Утро – самое сложное и трудное для ребенка время, требующее от взрослых особенно бережного отношения и внимания. Многие дети и родители начинают утро со своеобразного поединка, потому что не имеют времени для составления элементарного распорядка дня и не прибегают к помощи нескольких существующих приемов:

• Составьте  распорядок  дня и соблюдайте его! Уже через несколько дней утро перестанет приносить вам неприятности. Наберитесь терпения и первые две недели вставайте на 5 – 10 минут раньше необходимого времени. Потом вы отработаете ритуал пробуждения до автоматизма, и этот запас времени вам уже будет не нужен.

Купите будильник для ребенка и научите им пользоваться! Мелодия должна быть приятной и бодрой.

• Измените атмосферу пробуждения. Сделайте его радостным, заряжайте детей оптимизмом. Включите яркий свет, радиоприемник, ходите по квартире, напевая бодрую мелодию. Многие родители вводят в традицию – просматривать утром мультфильм. Ребенок с радостью просыпается, чтобы не пропустить любимый мультик.
• В свободной обстановке обсудите с детьми те действия, которые им нужно выполнять каждое утро. Составьте схему или таблицу сборов в детский сад. Используйте эту таблицу как напоминание для ребенка.
• Очень полезно, если утреннее расписание ребенка будет включать небольшую работу по дому, что –нибудь нужное для всей семьи. Например: полить цветы, насыпать корм кошке, покормить рыбок и т.д.
• Не стоит лишний раз подгонять ребенка. Вместо этого сообщите ему, сколько времени и когда он должен быть готов.
• Постарайтесь как можно больше делать не утром, а вечером. Допустим, приготовить одежду, убраться в комнате – лучше с вечера, тогда утром останется время на спокойное пробуждение.
• Никогда не делайте за ребенка то, что он может сделать сам! Научите его, а не показывайте, как это умеете делать вы. Есть большой соблазн для взрослых: быстро одеть, причесать, обуть и отвести в детский сад. Но важен не результата, а опыт, который получает ребенок. Потратьте на выработку самостоятельности 15 минут в день, и вы получите результат длиною в жизнь.
• Бывают обстоятельства, когда родители действительно вынуждены одевать ребенка, чтобы не опоздать в детский сад. Это вполне приемлемо, если вы проспали и действительно опаздываете. Однако подобные обстоятельства должны являться исключением, но ни в коем случае не правилом.

                                                                                               
Источник: https://nsportal.ru/detskiy-sad/raznoe/2018/05/13/informatsiya-dlya-roditeley-probuzhdenie-bez-problem